『健康達人赤坂区らぶ　（１３・６・２０）』

２０日（木）、赤坂区では、赤坂区民会館で、　健康達人区らぶを行いました。

この日は、１７人の区民が参加し、社会福祉協議会の塩川利子さんの指導の下、口の体操や、

ゲームが行われました。

赤坂区では、区民の健康と、区民同士の親睦を深めることを目的に、月に１回、

健康達人区らぶを開いています。

参加者たちは、塩川さんの指導のもと、食べ物の消化を良くするための唾液を出すマッサージや

口の体操などを行いました。

区民らは、実際に自分の口の中を鏡で確認したりしながら、口の健康について学んでいました。

続いて、口腔機能の向上が期待できるゲームを行いました。

このゲームはペットボトルのふたに息を吹きかけ、得点の書いてある紙の上にのせるというものです。

参加者らは皆、楽しそうにゲームに参加していました。

この後には多面体のボールをステックで打ち、得点の書いてある表にのせるゲームも行われ、

皆、仲間との交流の一時を満喫している様子でした。