『新町区 健康達人区らぶ』（１３．１２．１２）』

１２日（木）新町区では区の公民館を会場に、
健康達人新町区らぶが開かれました。

新町区では、
区民の健康増進と交流を図ろうと、
定期的にこの健康達人区らぶを開いています。

この日は、６５歳以上の区民９人が参加し、
始めに社会福祉協議会の柳沢真佐美さんの指導で
ストレッチ体操を行いました。

続いて折り紙を使った年賀状作りに挑戦しました。
この年賀状作りには
指先を使って頭を活性化させるという目的の他に
普段なかなか会えない知人や、
離れて暮らす親類などと
年賀状を通じて交流することにより
「心の健康」を保つという狙いがあります。

折り紙で製作にチャレンジしたのは来年の干支の馬です。
手順の中に
すじを付けて折り返すといった、複雑な箇所もあり
皆、苦戦しながら作業を進めていました。

参加した人たちは
柳沢さんに教わったり、隣同士で相談しあいながら
それぞれに個性のある馬を完成させていきました。

馬を作り終えると
最後に、ハガキに馬を貼り付け新年の挨拶を書いて
年賀状は完成です。
皆、達成感で溢れた表情を浮かべていました。