『楽しく聞ける健康セミナー（26.2.28）』

楽しく聞ける健康セミナーと題した講座が

2月28日（土）相生会館で開かれました。

「楽しく聞ける健康セミナー」

～元気に長生きするためのお話会～として開かれた

この日の講座には、市民などおよそ20人が参加しました。

講師を務めたのは、予防医学・美養アドバイザーで、

ダンスインストラクターとしても活躍する

千曲市在住の柴田真実さんです。

小諸市の土屋芳美ジャズダンス教室の協力で

今回初めての講座が実現しました。

講座では柴田さんが予防医学の観点から、

いつでも元気に暮らすために必要な

食生活の改善の方法などをくわしく説明。

参加者はメモをとりながら真剣に耳を傾けていました。

柴田さんは参加者らに

「人生健康で若々しく楽しみましょう。」などと

呼び掛けていました。