「健康イベント人生がもっと輝く食事法（17.10.2）」

        「人生がもっと輝く食事法」と題した講習会が 市内荒町にあるヒーリングサロン「ものやこと」で、 今月2日（月）に開かれました。
ヒーリングサロン「ものやこと」は、 健康づくりの場として、 マッサージなどの施術の他、 健康的なライフスタイルを 提案するための講習会や ワークショップなどを行っています。 この日は、市内外から17人が参加し、 「人生がもっと輝く食事法」と題した 講習会が行われました。 講師を務めたのは、 市内諸で カフェ「Ｋａｊｉ　Ｈｏｕｓｅ」を夫婦で経営する 長尾三樹さんです。
長尾さんは、「Ｋａｊｉ　Ｈｏｕｓｅ」で提供している 酵素玄米の炊き方を説明。 実際に玄米を炊きながら 長尾さんが体験した、 小麦を控えるグルテンフリーや断食など、 食事に関する様々な健康法について紹介しました。
更に長尾さんは、 「こういった食事に関する健康法には 個人差があり、自分に合った方法を続けてほしい」 と話しました。
参加者は長尾さんの話を、 メモを取りながら真剣な表情で聞いていました。