『ＥＮＪＯＹランニング教室（23.9.7）』
小諸市では、
様々なアスリートとの交流を通して
その技術や精神を子どもたちに伝え、
あすにつなげてもらおうと
「アストレこもろ事業」を
開催しています。
その一環として、
元プロランナーである
下門美春さんを講師とした
ランニング教室が、
今月7日（土）に
小諸市総合運動場で行われました。
「アストレこもろ事業」は、 小諸市が、 様々なアスリートとの交流を通して その技術や精神を子どもたちに伝え、 あすにつなげてもらおうと 行っているものです。
今年度は、元プロランナーである 下門美春さんを講師に 「ＥＮＪＯＹランニング教室」を開催。
小学2年生から6年生の児童と 中学生、合わせて 15人が参加しました。
下門さんは、 2009年に 第一生命女子陸上部に入部。 その後、 数々の実業団チームで ランナーとして 活動してきました。 2018年にはプロに転向、 去年、プロとしての活動を終え 現在は 経験を生かして、 走ることの楽しさを 伝えています。
下門さんの指導の下、 子どもたちは ストレッチや陸上の 基礎練習などをじっくりと実践。 リズムを大切に、 下門さんの身振りを真似しながら 懸命に取り組んでいました。
去年に続き、 2度目の開催となった 「アストレこもろ ＥＮＪＯＹランニング教室」。 子どもたちにとって、 トップアスリートからの 指導が受けられる 貴重な機会となったようです。
参加した子 「（きょうこの教室に 参加しようと思った理由を 聞かせてください。） もっと足が速くなりたいのと、 基礎を習いたかったからです。 （実際に参加してみてどうでしたか？） 楽しくできて良かったです。 （学んだことの中で 特に印象に残っていることは 何でしょうか？） 後ろに動いたり、 こういう動きをしたことです。 2週間後に全国大会があるので、 きょう習ったことを意識して、 走りたいと思います。」
（参加してこれ覚えてるなとか 今度やってみよう って思ったことあるかな？） 「リズムのスキップみたいなやつで 足が速くなる。そういう感じ。」 「同じ。」
（何が一番楽しかった？） 「スキップ」 「俺はもも上げてリズムでやるやつ。」 「運動会で1位になれれば いいと思います。」 「同じことを生かして、 かけっこに挑戦したい。」
スポーツ課 佐藤課長 「講師の下門美春さん、 元プロランナーの方なんですが、 丁寧に、段階的に 難しいトレーニングになっていくんですけど、 子どもたちもそこで 一生懸命ついていって、 だんだんと上手になって いっていますので、 またこれが、 子どもたちの速く走るための きっかけづくりになったりすれば いいかなと思っています。 あすへのトレーニングっていう形で、 きょう教えてもらったことを あすからすぐに生かして、 また走ったり、 また走るだけでなく いろんなスポーツを みなさんやっていると思いますので、 そういうところに生かせる教室に なればいいかなと思っております。」
「アストレこもろ事業」は、 小諸市が、 様々なアスリートとの交流を通して その技術や精神を子どもたちに伝え、 あすにつなげてもらおうと 行っているものです。
今年度は、元プロランナーである 下門美春さんを講師に 「ＥＮＪＯＹランニング教室」を開催。
小学2年生から6年生の児童と 中学生、合わせて 15人が参加しました。
下門さんは、 2009年に 第一生命女子陸上部に入部。 その後、 数々の実業団チームで ランナーとして 活動してきました。 2018年にはプロに転向、 去年、プロとしての活動を終え 現在は 経験を生かして、 走ることの楽しさを 伝えています。
下門さんの指導の下、 子どもたちは ストレッチや陸上の 基礎練習などをじっくりと実践。 リズムを大切に、 下門さんの身振りを真似しながら 懸命に取り組んでいました。
去年に続き、 2度目の開催となった 「アストレこもろ ＥＮＪＯＹランニング教室」。 子どもたちにとって、 トップアスリートからの 指導が受けられる 貴重な機会となったようです。
参加した子 「（きょうこの教室に 参加しようと思った理由を 聞かせてください。） もっと足が速くなりたいのと、 基礎を習いたかったからです。 （実際に参加してみてどうでしたか？） 楽しくできて良かったです。 （学んだことの中で 特に印象に残っていることは 何でしょうか？） 後ろに動いたり、 こういう動きをしたことです。 2週間後に全国大会があるので、 きょう習ったことを意識して、 走りたいと思います。」
（参加してこれ覚えてるなとか 今度やってみよう って思ったことあるかな？） 「リズムのスキップみたいなやつで 足が速くなる。そういう感じ。」 「同じ。」
（何が一番楽しかった？） 「スキップ」 「俺はもも上げてリズムでやるやつ。」 「運動会で1位になれれば いいと思います。」 「同じことを生かして、 かけっこに挑戦したい。」
スポーツ課 佐藤課長 「講師の下門美春さん、 元プロランナーの方なんですが、 丁寧に、段階的に 難しいトレーニングになっていくんですけど、 子どもたちもそこで 一生懸命ついていって、 だんだんと上手になって いっていますので、 またこれが、 子どもたちの速く走るための きっかけづくりになったりすれば いいかなと思っています。 あすへのトレーニングっていう形で、 きょう教えてもらったことを あすからすぐに生かして、 また走ったり、 また走るだけでなく いろんなスポーツを みなさんやっていると思いますので、 そういうところに生かせる教室に なればいいかなと思っております。」