『相生クラブ10月お楽しみ会 健康長寿の関する講習会(22.10.6)』
相生区の高齢者クラブ「相生クラブ」では、
健康長寿に関する講習会を
6日(木)に相生会館で開きました。
依田勝彦区長 「高齢化率1番だ2番だって言われている2番目の相生区なのですけど、 久しぶりに元気な奥さん方とお会いできたし、 いろいろ勉強させていただいて みんなきっと20歳くらい若返っていたと思います。 よく食べてよく寝てから健康管理して健康で100歳まで生きる。 家へ帰って毎日できるような体操とか そういったトレーニングありましたのでとても嬉しいし、 ありがたく思っております。」
自分の体の状態を知ることができる講習で、 皆さん興味津々な様子で取り組んでいました。 頭と体を動かしながら 改めて生活を見直す機会になったようですね。 相生区では、新型コロナの状況を見ながら 来月も皆さんでつながりが持てる機会を 作りたいということです。
依田勝彦区長 「高齢化率1番だ2番だって言われている2番目の相生区なのですけど、 久しぶりに元気な奥さん方とお会いできたし、 いろいろ勉強させていただいて みんなきっと20歳くらい若返っていたと思います。 よく食べてよく寝てから健康管理して健康で100歳まで生きる。 家へ帰って毎日できるような体操とか そういったトレーニングありましたのでとても嬉しいし、 ありがたく思っております。」
自分の体の状態を知ることができる講習で、 皆さん興味津々な様子で取り組んでいました。 頭と体を動かしながら 改めて生活を見直す機会になったようですね。 相生区では、新型コロナの状況を見ながら 来月も皆さんでつながりが持てる機会を 作りたいということです。