『新町区 健康達人区らぶ』（１３．１２．１２）』

        １２日（木）新町区では区の公民館を会場に、 健康達人新町区らぶが開かれました。 新町区では、 区民の健康増進と交流を図ろうと、 定期的にこの健康達人区らぶを開いています。 この日は、６５歳以上の区民９人が参加し、 始めに社会福祉協議会の柳沢真佐美さんの指導で ストレッチ体操を行いました。 続いて折り紙を使った年賀状作りに挑戦しました。 この年賀状作りには 指先を使って頭を活性化させるという目的の他に 普段なかなか会えない知人や、 離れて暮らす親類などと 年賀状を通じて交流することにより 「心の健康」を保つという狙いがあります。 折り紙で製作にチャレンジしたのは来年の干支の馬です。 手順の中に すじを付けて折り返すといった、複雑な箇所もあり 皆、苦戦しながら作業を進めていました。 参加した人たちは 柳沢さんに教わったり、隣同士で相談しあいながら それぞれに個性のある馬を完成させていきました。 馬を作り終えると 最後に、ハガキに馬を貼り付け新年の挨拶を書いて 年賀状は完成です。 皆、達成感で溢れた表情を浮かべていました。