『御幸町区ヨガ教室(24.5.12)』
御幸町区では、
区民らが集まって12日(日)、
ヨガ教室が開かれました。
参加した区民 「回覧板回ってきて、友達誘ってきました。 結構、ポカポカ身体温まってきて 楽しいなと思いました。 椅子でできる事って 言っていたので ぜひ続けてみたいなと思っています。 少し前から やってみたいと思っていたので この機会で ちょっと教えて頂けて良かったです。 (伸ばせたなって実感しましたか?) すごく実感したし、 すごく自分の硬さに驚いています。 今回教えていただいたのが とても簡単だったので、 これからも続けていきたいと思いました。 自分の体としっかり向き合えて すごくいいと思いました。 ヨガはお母さんがやっていて、 話とか聞いていたんですけど、 ハードルが高いんだろうなと思っていて、 やる機会があんまり少なかったな って思いました。 (ヨガが)すごく気持ちよくて、 続けていたいなって思いました。」
参加した区民 「回覧板回ってきて、友達誘ってきました。 結構、ポカポカ身体温まってきて 楽しいなと思いました。 椅子でできる事って 言っていたので ぜひ続けてみたいなと思っています。 少し前から やってみたいと思っていたので この機会で ちょっと教えて頂けて良かったです。 (伸ばせたなって実感しましたか?) すごく実感したし、 すごく自分の硬さに驚いています。 今回教えていただいたのが とても簡単だったので、 これからも続けていきたいと思いました。 自分の体としっかり向き合えて すごくいいと思いました。 ヨガはお母さんがやっていて、 話とか聞いていたんですけど、 ハードルが高いんだろうなと思っていて、 やる機会があんまり少なかったな って思いました。 (ヨガが)すごく気持ちよくて、 続けていたいなって思いました。」