『平原区ふれあい給食会（１３・３・６）』

６日（水）、平原集会所では、区民を対象としたふれあい給食会が開かれました。

平原区では、年に３回、区の主催でふれあい給食会を開いています。

この日は区内に住む７５歳以上の区民およそ３０人が集まりました。

皆で挨拶をして、お待ちかねの昼食が始まりました。

この日のメニューは、薄味で作られた薬膳おこわなど、

塩分を控えめにし、野菜を多く取り入れた栄養満点のものとなりました。

これらの料理は、区の福祉推進員が朝９時から作ったものです。

健康を気遣ってつくられた薄味の料理は参加した人たちに好評で、皆、おいしそうに味わっていました。

また、仲間同士で会話が盛り上がる場面も度々見られ、それぞれに楽しいひと時を

過ごしている様子でした。

昼食の後には介護予防教室が行われました。

この介護予防教室は、参加者の健康づくりにつなげようと毎回ふれあい給食会の後に

開かれているものです。

この日は、音楽を取り入れた健康づくりとして、皆で季節の歌を歌ったりハンドベルの演奏に挑戦しました。

このほか教室では、手話を取り入れた歌なども紹介され、参加した人たちはいきいきとして表情で

健康づくりを楽しんでいました。

平原区では、区民の親睦や健康づくりの場として、来年度もこの行事を続けていきたいとしています。